Главное правило – все, что полезно для мозга улучшает вашу память и наоборот. Поэтому, если мы хотим запоминать нужное, эффективно работать с информацией и учиться, мы обязаны следить за здоровьем мозга. Мозгу нужен режим и дисциплина. Важно, чтобы режим дня был сбалансированным и учитывал основные особенности самого мощного в мире процессора – человеческого мозга.
Полезное для вашего мозга
Итак, основные правила полезного режима дня и привычек для вашего мозга:
Представляю вашему внимаю мини-курс (марафон) Активный мозг, который проходил несколько раз в моем аккаунте Инстаграм
Активный мозг
На этом марафоне мы рассмотрели базовые и очень важные вопросы работы мозга в целом, и памяти в частности.
У вас есть прекрасная возможность приобрести записи мини-курса Активный мозг, в которых я собрала все самое важное и распределила информацию по коротким видео (не более 32 минут). В сумме это более 3х часов проработки вашей памяти.
Здесь привожу некоторые полезные игры для всей семьи, которые позволят вам весело и интересно провести время. В эти игры можно играть всей семьей, с детьми и со взрослыми. Веселые игры для всей семьи, полезные для всех!